Runterkommen, regenerieren, neu verbinden – mit Klang.
SOMU Relax & Regeneration unterstützt dein Nervensystem in stressigen, emotional fordernden oder überreizten Phasen – passiv, sanft, wirkungsvoll.
Hören und Entspannen
Was ist SOMU Relax & Regenerate?
SOMU Relax & Regeneration ist eine Sammlung speziell entwickelter Audio-Tracks, die dein autonomes Nervensystem direkt über das Mittelohr beruhigen.
Ohne Sprache, ohne App, ohne Ablenkung. Basierend auf der Polyvagal-Theorie.
Ideal für Menschen, die...
– nach Reizüberflutung wieder zu sich finden wollen
– in Therapie oder Selbsthilfe-Prozessen Unterstützung suchen
– tiefere Ruhe oder funktionale Entlastung im Alltag brauchen
Warum SOMU wirkt
Entspannung ist kein Zustand, den man erzwingen kann. Sie entsteht, wenn das Nervensystem erkennt: „Ich bin sicher.“ Genau hier setzt SOMU an.
Statt Sprache, Musik oder Anleitung nutzt SOMU vagale Audio-Stimulation – das heißt: gezielte Klangmodulation über das Mittelohr, die den Vagusnerv anspricht. Dieser Nerv reguliert Herzschlag, Atmung, Verdauung und unser Gefühl von Sicherheit.
Durch langsam modulierte Frequenzen (~0,1 Hz) signalisiert SOMU deinem System: Du darfst loslassen.
Das Ergebnis: Regulation statt Reiz. Ruhe statt Überforderung. Tiefe statt Ablenkung.
Ob zur Abendroutine, zur Erholung nach einem vollen Tag oder unterstützend bei mentaler Belastung – SOMU funktioniert ohne App, ohne aktive Beteiligung, ohne Technikstress.
Die SOMU Relax & Regenerate Pakete
👉 SOMU Relax
Für abendliche Entspannung, innere Ruhe und tägliche Erholung.
👉 SOMU Meditation
Für meditative Zustände, vertiefte Körperwahrnehmung und mentale Klärung.
👉 SOMU Regenerate + Therapy Support
Für emotionale Verarbeitung, therapeutische Prozesse und nervliche Regeneration.
Jedes Paket basiert auf denselben Prinzipien – aber mit eigener Klangarchitektur, abgestimmt auf Anwendung, Dauer und Intensität.
SOMU Relax
Tägliche Beruhigung für dein Nervensystem.
Vagale Audio-Stimulation für innere Ruhe, emotionale Stabilität und abendliche Entspannung – ohne App, ohne Anleitung, ohne
Sprache.
Warum SOMU Relax?
Stress entsteht nicht nur im Kopf – er sitzt tief im Nervensystem.
SOMU Relax wirkt dort, wo dein Körper entscheidet, ob er sich sicher fühlt: im Vagusnerv.
Durch gezielte Klangmodulation (~0,1 Hz) über das Mittelohr wird dein parasympathisches System aktiviert – das System für Beruhigung, Regulation und Erholung.
Das Ergebnis: Dein Puls sinkt. Deine Atmung wird ruhiger. Dein System kommt runter.
SOMU Relax unterstützt dich beim Runterfahren nach hektischen Tagen, hilft beim Übergang in den Abend – und bietet einen klanglichen Ruhepol im Alltag.
Die SOMU Relax Pakete
🟢 Starter – Der mobile Einstieg
Ideal für alle, die SOMU in ihren Alltag integrieren wollen.
Fünf zentrale Tracks im kompakten .m4a-Format für unterwegs oder Zuhause.
Kein Kopfhörer nötig. Keine App. Einfach abspielen und loslassen.
Empfohlen für:
– Berufstätige mit vollem Tag
– Eltern, die kurze Ruhefenster nutzen wollen
– Alle, die SOMU flexibel einsetzen möchten
SOMU Starter € 39,--
🟡 Full – Die volle Wirkung
Alle SP- und HP-Varianten in WAV-Studioqualität.
Für gezielte Beruhigung über Speaker oder Over-Ear-Kopfhörer.
Inklusive längerer Background-Tracks für Abend, Büro oder fokussierte Tätigkeiten.
Empfohlen für:
– Hochsensible Menschen
– Abendentspannung ohne Medienüberflutung
– Begleitung bei geistiger Erschöpfung
SOMU Full € 69,--
🔴 Premium – Das komplette SOMU Relax-System
Alles aus Starter & Full – plus exklusive Zusatztracks: UltraQuiet-, Mono- und Long Background-Versionen.
Mit Anwendungsempfehlungen und individuellen Routinen.
Empfohlen für:
– Coachings, Entspannungsräume oder therapeutische Settings
– Nutzer:innen mit hohem Anspruch an Klangqualität und Wirkung
– Tiefe Integration in persönliche Routinen
SOMU Relax Premium € 99,--
SOMU Meditation
Tiefer gehen – mit Klarheit.
SOMU Meditation unterstützt deine Meditationspraxis mit klangbasierter vagaler Stimulation – ganz ohne Binaural Beats oder esoterische Effekte. Stattdessen: sehr langsame Amplitudenmodulation (~0,110 Hz) auf ruhigen Klangbetten (Ocean/Rain) oder lizenzfreien Pads.
Egal ob Anfänger:in oder erfahrene:r Praktizierende:r – SOMU hilft dir, schneller zur Ruhe zu kommen, fokussierter zu bleiben und tiefer in deine Praxis einzutauchen. Für Solo-Sessions, Gruppen oder Abend-Retreats.
Einsatzbereiche:
– Meditationspraxis (geführte oder stille Sitzungen)
– Achtsamkeit, Atemarbeit, sanfte Körperarbeit
– Retreats, Kurse oder als tägliche Audio-Routine
SOMU Meditation – Starter
Der flexible Einstieg für Praxis & Gruppe
Enthält:
– 10 mobilfreundliche Tracks (m4a)
– 5 Track-Paare: für Kopfhörer (HP) und Lautsprecher (SP)
– LevelCheck zur sicheren Lautstärkeeinstellung
Besonderheit:
Gleiche Inhalte wie in der Full-Version – aber in komprimiertem Format (.m4a), ideal für Smartphone oder Tablet. Keine HP-Exklusivtracks enthalten.
Zielgruppe:
Für Einsteiger:innen, Gruppenangebote, mobile Nutzung
Rückgaberecht: 14 Tage
Jetzt für € 39,-- kaufen.
SOMU Meditation – Full
Die volle Qualität für fokussierte Praxis
Enthält:
– 20 Audios (WAV, Studioqualität)
– Alle Starter-Tracks in WAV
– 5 zusätzliche Paare für spezialisierte Anwendungen (z. B. BodyScan, Grounding, Background)
Besonderheit:
Maximale Audioqualität (48 kHz/24-bit), ideal für professionelle Settings, Einzelarbeit oder Studios. Enthält sowohl SP- als auch HP-Versionen.
Zielgruppe:
Für Fortgeschrittene, Praxisräume, Trainer:innen
Rückgaberecht: 14 Tage
Jetzt für € 69,-- kaufen.
SOMU Meditation – Premium
Das komplette SOMU Meditation-System
Enthält:
– 32 hochwertige Audiodateien
– Full-Paket + 4 weitere Trackpaare + 4 SP-Langläufe in UltraQuiet
– Vielfältigste Anwendungsoptionen von Tagesstart bis Abend-Retreat
Besonderheit:
UltraQuiet-Formate für Abend- und Gruppensettings, zusätzliche Varianten wie Focus-, Still- und Integrationstracks. Maximale Auswahl und Flexibilität.
Zielgruppe:
Für Retreatleiter:innen, erfahrene Praktizierende, anspruchsvolle Nutzer:innen
Rückgaberecht: 14 Tage
Jetzt für € 99,-- kaufen.
SOMU Therapy Support & Regenerate
Audio-Stimulation zur Unterstützung in herausfordernden Zeiten
Nicht immer braucht es Worte. Manchmal braucht es einfach einen Moment der Sicherheit – einen akustischen Raum, in dem das Nervensystem durchatmen kann.
SOMU Therapy Support wurde entwickelt für genau diese Phasen: emotional fordernde Zeiten, therapeutische Prozesse, mentale Nach-Regulation.
Die Klänge basieren auf dem bewährten SOMU-Prinzip:
Langsam modulierte Frequenzen (~0,1 Hz) sprechen über das Mittelohr direkt den Vagusnerv an. Das Ergebnis: weniger Übererregung, mehr Erdung, tiefere Erholung.
Ohne App. Ohne Sprache. Ohne Druck.
Für wen ist SOMU Therapy Support gedacht?
– Menschen in sensiblen Lebensphasen
– Als Ergänzung zu Therapie, Coaching oder Selbsthilfe
– Für psychosomatische Erholung, emotionale Regulation oder einfach nur: innere Ruhe
– Auch geeignet bei Erschöpfung, mentalem Overload oder zur Tagesstrukturierung
Anwendung erfolgt über Speaker oder geschlossene Kopfhörer, in Ruhe oder nebenbei. SOMU funktioniert im Hintergrund – du musst nichts „tun“.
Die SOMU Therapy Support Pakete
🟢 Starter – Einstieg in vagale Regulation
6 mobilfreundliche Tracks (.m4a), speziell für Speaker.
Reset, Grounding, Background, Session, Post-Session, NightGuard.
Ideal für Selbsthilfe, Alltag, kurze Regulationseinheiten.
✅ Sofort einsatzbereit – ideal für Einsteiger
✅ Gesamtspielzeit: ca. 2,5 Stunden
✅ Anwendung: leise, 1–2× täglich
✅ Kein Abo, keine App
14 Tage Rückgaberecht
SOMU Therapy Support Starter jetzt
für € 59,-- kaufen.
🟡 Full – Mehr Tiefe, mehr Varianten
Alle Starter-Tracks als WAV für maximale Wirkung.
Zusätzlich enthalten:
– Deep-Versionen (30–60 Minuten) für intensivere Sessions
– Warm-Track für sanften Einstieg
– Ideal bei Erschöpfung, als Tagesanker oder für Abendroutinen
✅ Für sensible Phasen & tiefere Regulation
✅ Ideal für Lautsprecher mit hoher Qualität
✅ Anwendung: 1–3× täglich möglich
14 Tage Rückgaberecht
SOMU Therapy Support Full jetzt
für € 99,-- kaufen.
🔴 Premium – Kompletter Support für sensible Phasen
Das umfassendste Paket der Serie.
Neben allen Full-Inhalten enthält Premium:
– HP-Versionen für geschlossene Over-Ear-Kopfhörer
– UltraQuiet-Versionen für sehr leises Hören in belasteten Umgebungen
– QuietMask – für gezielte Entkopplung bei Lärm
– Anwendungsroutinen und begleitende Nutzungshinweise
✅ Besonders geeignet für therapeutische Kontexte
✅ Umfassende Klangbibliothek für maximale Flexibilität
✅ Ideal für Einzelarbeit, Pausenräume oder begleitende Regulation
14 Tage Rückgaberecht – ohne Risiko testen
SOMU Therapy Support Premium jetzt
für € 149,-- kaufen.