SOMU Sleep – Einschlafen im sicheren Nervensystemzustand
Schlafmusik auf Basis der polyvagalen Theorie – entwickelt für Erwachsene, Kinder & Babys.
Was macht SOMU Sleep einzigartig?
Anders als klassische Einschlafmusik oder Meditations-Apps wirkt SOMU gezielt über den Vagusnerv. Die spezielle Klangstruktur wurde entwickelt, um dein Nervensystem in einen Zustand von Sicherheit und Ruhe zu versetzen – wissenschaftlich fundiert, sofort spürbar.
🧠 Stimulation über das Mittelohr
🎧 Kein aktives Zuhören nötig – einfach abspielen und entspannen
👨⚕️ Basierend auf den Prinzipien der polyvagalen Theorie
Was kann man von SOMU Audio erwarten?
SOMU Audio nutzt gezielt ausgewählte Klangmuster – darunter Meditationsklänge, Regenrauschen, Ozeangeräusche und andere akustische Elemente.
Dabei geht es nicht um klassischen Musikgenuss, sondern um gezielte Wirkung:
Die Audios wurden so gestaltet, dass sie bestimmte Prozesse im Nervensystem aktivieren oder beruhigen – auf Basis der Polyvagalen Theorie. Manche Klänge mögen ungewohnt wirken, doch genau darin liegt ihre Stärke:
Sie wirken dort, wo Entspannung beginnt – im Innersten.
Die Klangbibliothek wird fortlaufend erweitert und weiterentwickelt.
Hören und Entspannung fühlen:
SOMU Sleep für Erwachsene
Wenn du nachts nicht abschalten kannst oder einfach besser und tiefer schlafen willst: SOMU bringt dein Nervensystem in die Balance – ohne Aufwand, ohne App, ohne Nebenwirkungen.
🎯 Ideal bei Stress, Burnout, Schlafproblemen
Du erhältst 3 Tracks mit Laufzeit 60/120/180 Minuten.
✔ 14 Tage Geld-zurück-Garantie • ✔ Sichere Bezahlung (PayPal, Sofort, Giropay, Kreditkarte) • ✔ Sofortiger Download
Mobile (39 €)
Ideal für unterwegs
Kompakte Dateien (AAC)
Schneller Download, auch für Smartphone geeignet
Grundwirkung der SOMU Klänge
👉 Preis: 39 €
HQ (69 €) – Meistgewählt
Volle Qualität & Wirkung
HQ-Audiodateien für Kopfhörer & Lautsprecher
Mehr Tiefe, bessere Aufnahme des Nervensystems
Enthält alle SOMU Sleep-Tracks (60 / 120 / 180 min)
Inkl. Booklet & Lizenz (DE/EN)
👉 Preis: 69 €
Studio (99 €)
Ultimative Klangerfahrung
Studioqualität für höchste Ansprüche
Maximale Tiefenwirkung und Klangdetails
Enthält alle SOMU Sleep-Tracks (60 / 120 / 180 min)
Inkl. Booklet & Lizenz (DE/EN)
👉 Preis: 99 €
„Ich hätte nie gedacht, dass mich Musik so tief entspannen kann. Bereits nach wenigen Minuten war ich spürbar ruhiger – und ich schlafe endlich wieder durch.“
– Anna M., 42
„SOMU Sleep ist mein neues Abendritual. Keine Einschlafprobleme mehr, kein Gedankenkarussell. Großartig!“
– Tobias K., 36
SOMU Sleep für Kinder und Babys
🧠 Warum wirkt SOMU Sleep besonders bei Kindern und Babys?
1. Die Kraft des Vagusnervs – von Geburt an aktiv
Der Vagusnerv ist zentral für die Regulation von Entspannung, Schlaf und Sicherheit – und das bereits ab der Geburt. Kinder sind besonders empfänglich für vagusbasierte Reize, da ihr Nervensystem noch in der Entwicklung ist und viel direkter auf äußere Einflüsse reagiert.
2. SOMU stimuliert das Mittelohr – ein Schlüssel zur Selbstregulation
Laut der Polyvagalen Theorie (Stephen Porges) wird der Vagusnerv u. a. über das Mittelohr aktiviert. Genau hier setzt SOMU Sleep an:
Sanfte Frequenzen, langsame Rhythmen und gezielte Klangtexturen wirken direkt auf das parasympathische System.
Das gibt Kindern ein Gefühl von Sicherheit – das zentrale Ziel für gesunden Schlaf.
3. Kinder „lauschen“, bevor sie verstehen
Kinder – vor allem Babys – verstehen Musik nicht rational, sondern fühlen sie. Die gezielt komponierten SOMU Sleep Tracks erzeugen eine akustische Geborgenheit, ähnlich wie der beruhigende Herzschlag der Mutter.
4. Keine aktive Teilnahme notwendig
Viele Entspannungsmethoden erfordern Mitarbeit oder Konzentration – bei Kindern oft unmöglich. SOMU funktioniert passiv:
Du musst nichts tun. Einfach abspielen – der Körper übernimmt den Rest.
5. Klinisch inspiriert – Zuhause nutzbar
Die SOMU Sleep Tracks basieren auf Erkenntnissen aus der Traumatherapie, Neurostimulation und frühkindlichen Entwicklung. Was früher nur Therapeuten vorbehalten war, ist jetzt für jede Familie verfügbar.
👉 Beispielhafte Anwendung:
Beim Einschlafen
Nach aufregenden Tagen
Bei Unruhe, Reizüberflutung oder Übermüdung
Begleitend bei Hochsensibilität oder Regulationsstörungen
Im Paket SOMU Sleep Kids enthalten:
Track 30 Minuten Sleep Babys
Track 30 Minuten Sleep Kinder 1-6 Jahre
Track 30 Minuten Sleep Kinder ab 7 Jahre
Mobile (29 €)
Ideal für unterwegs
Kompakte Dateien (AAC)
Schneller Download, auch für Smartphone geeignet
Grundwirkung der SOMU Klänge
HQ (59 €) – Meistgewählt
Volle Qualität & Wirkung
HQ-Audiodateien für Kopfhörer & Lautsprecher
Mehr Tiefe, bessere Aufnahme des Nervensystems
Enthält alle SOMU Sleep-Tracks (60 / 120 / 180 min)
Inkl. Booklet & Lizenz (DE/EN)
✔ 14 Tage Geld-zurück-Garantie • ✔ Sichere Bezahlung (PayPal, Sofort, Giropay, Kreditkarte) • ✔ Sofortiger Download
„Mein Baby kam abends kaum zur Ruhe. Mit SOMU schläft es nach wenigen Minuten entspannt ein – ganz ohne Stress.“
– Lisa W., Mama von Mia (9 Monate)
„Wir nutzen den Track für unseren Sohn (5 Jahre), wenn er überdreht ist. Es wirkt Wunder – sogar ohne Kopfhörer.“
– Familie Bergmann
❓ FAQ – Häufige Fragen
🔹 1. Was bekomme ich genau?
Welche Versionen gibt es?
Du bekommst dieselben Tracks in drei Audioqualitäten:
Studio (WAV, verlustfrei, ~6 GB)
HQ (WAV, komprimiert, ~3 GB)
Mobile (MP3 oder AAC, ~500 MB)
Wie wird geliefert?
Studio: Download per Dropbox-Link (ZIP, Passwort)
HQ & Mobile: Direkter Download-Link per E-Mail
Wie lang sind die Tracks?
Kinder: je ca. 20–30 Minuten
Erwachsene: je nach Track 60, 120 oder 180 Minuten
🔹 2. Anwendung & Wirkung
Wie oft sollte ich SOMU hören?
So oft du willst. Viele nutzen es täglich zum Einschlafen oder zur Beruhigung am Abend.
Brauche ich Kopfhörer?
Für den Schlaf:
→ Keine Kopfhörer. Verwende Lautsprecher mit geringer Lautstärke.
→ Bei Kindern: Keine Kopfhörer – nur leise Lautsprecher, weit genug entfernt.
Vor dem Schlafen / tagsüber (z. B. 15–30 Min zur Beruhigung):
→ Over-Ear-Kopfhörer sind okay – aber bitte:
Kein In-Ear, da zu nah am Trommelfell
Kein Bluetooth da hierunter die Signalqualität leidet
Warum klingt das manchmal „komisch“?
Weil SOMU keine Musik im klassischen Sinn ist. Die Klänge sind gezielt so aufgebaut, dass sie dein Nervensystem ansprechen – nicht deinen Musikgeschmack. Viele berichten, dass sich der Höreindruck verändert, sobald die Wirkung einsetzt.
Was macht SOMU anders?
SOMU basiert auf neurophysiologischen Verfahren zur Regulation des Vagusnervs. Keine App, keine Ablenkung – sondern gezielte, wissenschaftlich fundierte Audio-Stimulation.
🔹 3. Vertrauen & Herkunft
Funktioniert das wirklich?
SOMU wurde aus den Erfahrungen mit der AVWF Methode entwickelt – einem Verfahren, das ursprünglich aus der Lernförderung stammte und dann in vielen Bereichen eingesetzt wurde, bis hin zum Spitzensport. Es wurde genutzt, um das autonome Nervensystem zu regulieren. Die Methode wirkt über das Mittelohr direkt auf zentrale Mechanismen der Selbstberuhigung.
Ist SOMU ein Medizinprodukt?
Nein. SOMU dient der Entspannung und ersetzt keine medizinische Behandlung. Bei Beschwerden oder Unsicherheiten: bitte ärztlich abklären.
Gibt es Nebenwirkungen?
Sehr selten. Manche Nutzer spüren emotionale Reaktionen oder Müdigkeit – ein Zeichen dafür, dass das Nervensystem in Regulation geht. Passe Lautstärke & Dauer an, wenn nötig.
🔹 4. Kauf & Garantie
Wie kann ich bezahlen?
Sicher über Kreditkarte, PayPal oder SEPA-Lastschrift – verschlüsselt & DSGVO-konform.
Gibt es eine Geld-zurück-Garantie?
Ja, du hast 14 Tage Rückgaberecht – gemäß EU-Verbraucherschutz.
Ist das ein Abo?
Nein. Einmal kaufen – dauerhaft nutzen. Kein Abo, keine versteckten Kosten.
🔍 Du willst es genau wissen?
[Zur Wirkweise, Technik & Philosophie →]